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水曜日の柔術稽古

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25.05.14

★動画：泉不動滝（三重県尾鷲市南浦）・・・2025/05

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25.05.14

柔術、白帯おすすめパスガード

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25.05.14

三浦谷の滝（三重県紀北町馬瀬）・・・2025/05

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25.05.13

昼休みzwift →仕事後筋トレ→勉強会→帰宅後zwift

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25.05.13

月曜日夜の柔術練習

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25.05.12

三重県紀北町の三浦谷を探索！・・・【まるで滝パラダイス】

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25.05.12

自転車部で大久野島へ

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25.05.11

2024年11月の滝めぐりを動画で振り返る！その2

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25.05.11

土曜日午後からの過ごし方

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25.05.10

今日のjog　島根県選手権10000mとクルーズインターバル

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25.05.10

2024年11月の滝めぐりを動画で振り返る！その1

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25.05.10

花金の夜には水泳2000m

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25.05.09

★動画：雨降り滝（三重県紀北町十須）・・・2025/05

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25.05.09

雨降り滝（三重県紀北町十須）・・・2025/05

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25.05.08

木曜日午後からの1000mUPヒルクライムライド

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25.05.08

水曜日の柔術稽古

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25.05.08

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★動画：牛取渕の滝（三重県津市芸濃町河内）・・・2024/12

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久しぶりに仙遊寺ライド

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仕事納め

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★動画：2024年前半の滝めぐり【セレクション30】

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新年の挨拶と教え子の箱根駅伝

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博瀬谷の滝F2（三重県大台町唐櫃）・・・2025/02