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週末のjog　新車納入と先週より10分伸ばしたリハビリランニング

25.02.16

１５日(土)１０分MC＆アクティベイト６０分ミドルペースジョグ＋流し×２本 シューズはクリフトン9ホカ CLIFTON 9 WIDE クリフトン 9 ワイド 11···

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水曜日、柔術稽古日