検索

膝が～痛いっ～！

25.05.27

日曜日の筋トレ中、ランジやスクワットしてたら痛みが出てきて、月曜日の朝起きてからけっこう痛い膝蓋骨内側やや上方に圧痛今日はエコー当ててみた···

Read More

関連記事

芦谷大滝（三重県松阪市飯高町木梶）・・・2025/05

芦谷大滝（三重県松阪市飯高町木梶）・・・2025/05

25.06.05

木曜日の過ごし方

木曜日の過ごし方

25.06.05

水曜日、久しぶりの柔術稽古

水曜日、久しぶりの柔術稽古

25.06.04

憧れの秘瀑「芦谷大滝（梅尾下の滝）」に出会う！

憧れの秘瀑「芦谷大滝（梅尾下の滝）」に出会う！

25.06.04

火曜日のトレーニング日記

火曜日のトレーニング日記

25.06.03

2024年12月の滝めぐりを動画で振り返る！その1

2024年12月の滝めぐりを動画で振り返る！その1

25.06.03

新着記事

芦谷大滝（三重県松阪市飯高町木梶）・・・2025/05

芦谷大滝（三重県松阪市飯高町木梶）・・・2025/05

25.06.05

木曜日の過ごし方

木曜日の過ごし方

25.06.05

水曜日、久しぶりの柔術稽古

水曜日、久しぶりの柔術稽古

25.06.04

憧れの秘瀑「芦谷大滝（梅尾下の滝）」に出会う！

憧れの秘瀑「芦谷大滝（梅尾下の滝）」に出会う！

25.06.04

火曜日のトレーニング日記

火曜日のトレーニング日記

25.06.03

2024年12月の滝めぐりを動画で振り返る！その1

2024年12月の滝めぐりを動画で振り返る！その1

25.06.03

人気ランキング

柔術スイープテクニック

柔術スイープテクニック

★動画：滝の口川の滝（京都府宇治田原町南）・・・2025/01

★動画：滝の口川の滝（京都府宇治田原町南）・・・2025/01

苔滝（三重県鈴鹿市小岐須町）・・・2025/02

苔滝（三重県鈴鹿市小岐須町）・・・2025/02

月曜日の夜は柔術稽古

月曜日の夜は柔術稽古

2024~2025シーズン滑走日数13日目、午後から石鎚へ

2024~2025シーズン滑走日数13日目、午後から石鎚へ

岩谷川左俣の滝（三重県松阪市飯高町加波）・・・2025/05