検索

最近のインターバル　1km×8本　with アディオスプロ4/リベリオンプロLOW

25.03.20

しばらくブログを更新できていなかったが、相変わらずスローペースジョグをベースに毎日走っている。マラソンの脚づくりというねらいから走行時間を···

Read More

関連記事

自転車部で大久野島へ

自転車部で大久野島へ

25.05.11

2024年11月の滝めぐりを動画で振り返る！その2

2024年11月の滝めぐりを動画で振り返る！その2

25.05.11

土曜日午後からの過ごし方

土曜日午後からの過ごし方

25.05.10

今日のjog　島根県選手権10000mとクルーズインターバル

今日のjog　島根県選手権10000mとクルーズインターバル

25.05.10

2024年11月の滝めぐりを動画で振り返る！その1

2024年11月の滝めぐりを動画で振り返る！その1

25.05.10

花金の夜には水泳2000m

花金の夜には水泳2000m

25.05.09

新着記事

自転車部で大久野島へ

自転車部で大久野島へ

25.05.11

2024年11月の滝めぐりを動画で振り返る！その2

2024年11月の滝めぐりを動画で振り返る！その2

25.05.11

土曜日午後からの過ごし方

土曜日午後からの過ごし方

25.05.10

今日のjog　島根県選手権10000mとクルーズインターバル

今日のjog　島根県選手権10000mとクルーズインターバル

25.05.10

2024年11月の滝めぐりを動画で振り返る！その1

2024年11月の滝めぐりを動画で振り返る！その1

25.05.10

花金の夜には水泳2000m

花金の夜には水泳2000m

25.05.09

人気ランキング

★動画：牛取渕の滝（三重県津市芸濃町河内）・・・2024/12

★動画：牛取渕の滝（三重県津市芸濃町河内）・・・2024/12

久しぶりに仙遊寺ライド

久しぶりに仙遊寺ライド

仕事納め

仕事納め

新年の挨拶と教え子の箱根駅伝

新年の挨拶と教え子の箱根駅伝

★動画：2024年前半の滝めぐり【セレクション30】

★動画：2024年前半の滝めぐり【セレクション30】

仕事納め