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水曜日の柔術稽古

25.04.23

今日は水曜日なので、柔術の定例練習日今日は相手のタックルを潰してからの、ギロチンチョークポイントは左手で顎をカップして自分の方を向かせる右···

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水曜日、柔術稽古日