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月曜日の筋トレ

25.06.02

月曜日です膝の痛みは取れたけど、下半身トレーニングはまだ怖いので止めておきます軽めのダンベルで上半身のみ秘密兵器を導入プレス系のトレーニン···

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本日はパソコンに関するネタです（Windows11とOneDrive）