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腹斜筋肉離れなので、とりあえずzwift

24.09.10

昨日の柔術の練習中に、左腹斜筋を肉離れしてしまったので、しばらくは安静にしないといけないけど、運動馬鹿は休むと精神崩壊してしまいますなので···

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