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花金の夜の柔術はノーギ

25.05.23

花金です明日も仕事するけどねっ！金曜日は柔術の稽古日今日はノーギ(グラップリング)でした今日のメモフットロックに入ったときに相手が立ち上がっ···

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水曜日、柔術稽古日